Inline-Skating, Rollsport und mehr

Schwungvoller Spaß ohne Altersbegrenzung

Inline-Skating lernen – klar, das kann man am besten mit etwa 5 Jahren. In dieser hochsensiblen Phase sind Balance-Herausforderungen für Kinder besonders „reizvoll“. Mit großer Freude an der flitzigen Bewegung werden schwungvolle Fahrten und kipplige Situationen gemeistert. Die Kinder verbessern Wahrnehmung und Geschicklichkeit. Dies schützt auch vor Unfällen und in brenzligen Verkehrssituationen.

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Inline-Skating für Kinder und Erwachsene

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Fit ab 50? Fit und geschickt bis 100!

Spielerisch Kondition und Geschicklichkeit verjüngen

Kann man Geschicklichkeit eigentlich trainieren? Was kann ich tun, um in allen Lebenslagen im Gleichgewicht zu bleiben? Muss ich das Älterwerden dabei bedenken? Dazu forschen Bewegungswissenschaftler an der Uni Hamburg unter der Leitung des Dozenten Volker Nagel.

Die besten Trainingsmethoden werden so aufbereitet, dass Menschen ab 50 besonders davon profitieren – im Sport und im Alltag. Denn: Je älter man wird, desto besser muss das Training sein! Mit spielerischen Methoden aus der Wissenschaft können Sie Kondition und Koordination leicht wieder „verjüngen“.

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„Fit ab 50“

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Wintersport

Skilanglauf: ein beflügelndes Erlebnis!

Lustvoll durch die Loipe gleiten, mit den richtigen Tricks auch die kleine Steigung mühelos meistern, mit sicherem Gefühl den Schwung von Abfahrten genießen – Skilanglauf hat viele Facetten! Der sanfte Ausdauersport macht Freude, fördert Herz und Kreislauf, schont die Gelenke und fordert Ihren Gleichgewichtssinn.

Seit vielen Jahren organisiert HIS e.V. Skilanglauf- und Wintersport-Kurse für jung und alt. Dabei liegt der Fokus bei unseren „Fit-ab-50“-Skikursen deutlich beim Skilanglauf, während in der Familien- und Erwachsenen-Wintersporttour neben dem Skilanglaufunterricht in Klassik und Skating weitere Highlights (Ski Alpin und Snowboard, Skitour, Eislauf, Biathlon) locken.

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– „Fit ab 50“ Skilanglauf in Norwegen und Südtirol
– Wintersport für Familien in Norwegen

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